IM WANDEL BEGLEITEN

VOM MÄDCHEN ZUR FRAU.

60 Schweizer Franken

Haus Ziel, Trogenerstrasse 99, CH-9450 Altstätten

8 Plätze übrig

Kontaktangaben

+41 78 664 71 76

claudia.custodia@custodia.ch

Bevorstehende Sessions

Beschreibung

Der Übergang vom Mädchen zur Frau ist eine tiefgreifende und oft herausfordernde Zeit – sowohl für junge Mädchen als auch für ihre Bezugspersonen. Besonders rund um die erste Menstruation verändert sich vieles: körperlich, emotional und im Verhalten. Viele Mädchen ziehen sich in dieser Phase zurück. Gleichzeitig erleben sie oft intensive Gefühle: Wut, Traurigkeit, Unsicherheit oder auch plötzliche Stimmungsschwankungen. Diese Emotionen können für sie selbst überwältigend sein – und für dich als Begleitperson manchmal schwer einzuordnen oder auszuhalten. Gerade jetzt ist Verbindung besonders wichtig. Dieser Kursabend unterstützt dich dabei, dein Mädchen auch in emotional herausfordernden Momenten zu begleiten. Du lernst, wie du mit starken Gefühlen – wie Wut oder Rückzug – achtsam umgehen kannst. INHALTE DES ABENDS • Wie du in Verbindung bleibst – auch in Zeiten von Rückzug, Wut und emotionalen Schwankungen. • Wie du starke Gefühle deines Kindes besser verstehen und begleiten kannst. • Wie du eure Beziehung stärkst, ohne zu drängen oder zu kontrollieren. • Inspirationen für Rituale rund um die erste Menstruation und den Übergang ins Frausein. FÜR WEN • Mütter • Grossmütter • Bezugspersonen • Frauen, die Mädchen in dieser sensiblen Lebensphase begleiten möchten. DAUER & FORMAT Datum: 7. April 2026 Zeit: 18:30 – 21:00 Uhr Der Kursabend bietet eine Mischung aus Theorie, Übungen und Austausch. KURSLEITUNG Claudia Mang Künstlerin Initiatorin von Girls Power Claudia Custodia Achtsamkeits-Coach Parenting by Connection Impulsgeberin ENERGIEAUSGLEICH CHF 60.- KURSORT Haus Ziel Trogenerstrasse 99 CH-9450 Altstätten Wir freuen uns auf dich!

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